Стил аеробика, който се изпълнява с помощта на специална платформа. В зависимост от системата на натоварване може да се акцентира върху различни мускулни групи или да се работи по програма, която обхваща цялото тяло в един тренировъчен час. Стяга и оформя качествени мускули. […]
Комбинирана гимнастика
