Практика представлява съвкупност от много видове йога, Хата, Ащанга, Виняса, Гяна, Кундалини, Нидра, Бхакти, Крия, които работят с всеки аспект на човека и го доближават до това което представлява човешката същност. Съчетават хармонично физически, дихателни, балансиращи и релаксиращи упражнения, които са в атмосфера на непринуденост, поднесени естествено и простичко, достъпно за изпълнение до всички нива на развитие.
Практиката е подходяща както за напълно начинаещи, така и за вече практикуващи всяко от направленията на йога.
НИКИ ИВАНОВ
е завършил в НСА „Васил Левски“ първият випуск специалност по йога. Преминал е през много практики из цяла Индия в различни школи с известни и неизвестни интересни и невероятни учители.